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Vida Saudável - Atualidades




Como tomar corretamente os remédios para hipertensão arterial

Profa. Dra. Angela Pierin
Diretora do Departamento de Enfermagem da SBH


Hipertensão arterial

A hipertensão arterial, ou pressão alta, é uma doença muito frequente. Ela atinge cerca de duas a três pessoas adultas em cada dez, nos idosos pode atingir até metade deles, e as crianças também podem ter pressão alta. É uma doença traiçoeira, também chamada “assassina silenciosa”, pois na maioria das vezes as pessoas não sentem nada enquanto ela vai prejudicando o organismo como um todo. Isto acontece porque os vasos, as artérias, por onde o sangue circula se contraem e fazem com que a pressão do sangue fique mais alta.

Complicações da Hipertensão arterial

Com o passar do tempo, os vasos se tornam endurecidos e estreitados e podem entupir e até se romper. Se isso ocorrer no coração, o entupimento de um vaso leva à angina e pode provocar o infarto; no cérebro, o entupimento ou rompimento de um vaso leva ao derrame cerebral; e nos rins, pode levar a sua paralisação. Todas estas complicações, decorrentes da hipertensão arterial, são muito graves e podem ser evitadas com o tratamento e controle da pressão alta.

Tratamento da Hipertensão Arterial

A hipertensão arterial é uma doença que é controlada e não curada. O tratamento é para toda vida. É importante que se faça o tratamento corretamente para evitar as complicações da doença. É preciso aderir ao tratamento. A adesão ao tratamento refere-se ao grau de cumprimento das medidas terapêuticas indicadas, sejam elas medicamentosas ou não, com o objetivo de manter a pressão arterial controlada.

O tratamento para a hipertensão arterial consiste em remédios e adoção de hábitos e estilos de vida saudáveis, tais como, reduzir a quantidade de sal da alimentação e de bebidas alcoólicas, manter o peso ideal, praticar exercícios físicos regularmente e controlar o estresse. O tratamento para hipertensão arterial visa manter a pressão arterial em valores menores que 140 x 90 mmHg.

Como tomar os remédios corretamente
  1. Associe os horários de tomar os remédios com as atividades diárias, como refeições (café da manhã, almoço, jantar), hora de deitar ou de acordar.
  2. Mantenha os remédios em locais visíveis, próximos à geladeira ou televisão, porém longe do alcance das crianças.
  3. Não corra o risco de ficar sem os remédios, providencie uma nova caixa antes que eles acabem.
  4. Deixe remédios em casa e no trabalho, se esquecer de tomar os remédios em casa, poderá toma-los no trabalho.
  5. Quando viajar, leve quantidade suficiente de remédios para o todo o período que estiver fora.
  6. Solicite ajuda aos familiares para que eles auxiliem a lembrar os horários de tomar os remédios.
  7. Se tiver que tomar vários remédios, faça uma lista com nome, quantidade e horários de cada um e deixe fixada em local visível.
  8. Use aparelhos, como telefone celular programado para disparar o alarme nos horários que tiver que tomar os remédios.
  9. Não interrompa o tratamento por conta própria, seja porque o remédio acabou ou porque a pressão está controlada.
  10. Se sentir algo diferente com os remédios, não deixe de toma- los, procure orientação de um profissional de saúde.



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